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5 Tips Para Comer Saludable En La Oficina

¿Sabías que el cerebro representa el 3% del peso corporal y, sin embargo, necesita el 20% de la energía que se obtiene de la comida? En ocasiones se vuelve complicado comer de forma sana y equilibrada fuera de casa, pero con algunos tips podemos convertirnos en tu mejor aliado para crear un menú delicioso que te aporte todos los nutrientes que tu cerebro, y tu cuerpo, necesitan para rendir al máximo.

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Tips Para Que Tu Oficina Se Vuelva Ecológica

Cada vez más estamos más concienciados con ser ecofriendly y ayudar al medio ambiente en cada acción que hacemos. Reciclar, no usar plásticos, reducir el consumo de energía o de agua… Son muchas las cosas que ya hacemos, pero son más las que quedan por hacer. ¿Sabes dónde también puedes serlo? En tu oficina. ¡Crea una oficina ecológica! De esta forma no solo estarás ayudando al planeta, también a tu equipo de trabajo.

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