Ejercicios Para Mejorar La Memoria
Una de las funciones del cerebro es la de almacenar y recuperar información de todo tipo: corto, medio y largo plazo.
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Ejercicios Para Entrenar Tu Mente
Con el paso de los años, las neuronas en nuestro cerebro van desarrollando la capacidad de adaptarse a cambios de sinapsis o de generación de células y nuevas conexiones neuronales. Este cambio, conocido como neuro plasticidad, permite la modificación de hábitos o de aprender nuevas habilidades, así como de reducir los efectos de patologías como Parkinson, Alzheimer, dislexia o insomnio.