5 Tips Para Comer Saludable En La Oficina
¿Sabías que el cerebro representa el 3% del peso corporal y, sin embargo, necesita el 20% de la energía que se obtiene de la comida? En ocasiones se vuelve complicado comer de forma sana y equilibrada fuera de casa, pero con algunos tips podemos convertirnos en tu mejor aliado para crear un menú delicioso que te aporte todos los nutrientes que tu cerebro, y tu cuerpo, necesitan para rendir al máximo.