
¿Qué Es La Zona De Confort?
La zona de confort es ese espacio mental, emocional y físico donde todo parece seguro y predecible. Es un refugio que nos brinda comodidad, pero que, al mismo tiempo, nos puede mantener atrapados en la mediocridad.
La zona de confort es ese espacio mental, emocional y físico donde todo parece seguro y predecible. Es un refugio que nos brinda comodidad, pero que, al mismo tiempo, nos puede mantener atrapados en la mediocridad.
Healthy habits are not acquired overnight. Even experts say that it is easier to replace one habit with another than to create one from scratch.