
Como Cuidar Tu Imagen Personal
¿Amor a primera vista? Los reclutadores de talento en las empresas pueden creerlo. Sobre todo, porque hay entrevistas de trabajo en las cuales, en menos de una hora, el entrevistador decide si continuar evaluándote o no, tomando en cuenta algo importante: tu imagen profesional. Cuidar tu imagen es cuidar tu carta de presentación ante las compañías. Contempla un abanico de factores. Por ejemplo, los físicos, como un buen cuidado del aseo, posturas al sentarse o al conversar con un directivo o un entrevistador, lenguaje verbal adecuado, vestimenta correcta, etc.
La imagen profesional es lo primero que ven muchas empresas y es de donde sacan conclusiones sobre tu vida personal, aptitudes y capacidades. Ya que estas últimas las puedes demostrar al 100% una vez seas contratado y con el pasar del tiempo.
1. Mantén Una Alimentación Saludable:
Una alimentación balanceada es de suma importancia para nuestro bienestar tanto físico, como mental y emocional, por eso debemos alimentarnos bien. En tus comidas diarias procura usar productos naturales, que contribuyan a la luminosidad de tu piel, disminuyan las manchas en los dientes y te hagan ver saludable.
2. Acéptate Tal Cual Eres:
No te acomplejes si no tienes una figura que cumpla con el estándar establecido en los patrones de la moda. Una autoestima alta proyectará seguridad a los demás. Si algo no te gusta de tu cuerpo, no te aflijas y procura resaltar aquellos aspectos positivos.
3. Apariencia Física:
El modo de vestir y el estilo muestran una apariencia que puede adaptarse al contexto. Es habitual seleccionar un look específico en función de la ocasión. De este modo, cuando eliges un estilismo profesional para una entrevista de trabajo quieres mostrar tu mejor versión. En definitiva, deseas reforzar tu marca personal. Por ello, también puedes seleccionar de un modo intencional aquellas prendas que realzan tu carisma.
4. Lenguaje No Verbal:
El lenguaje corporal está muy integrado en la vida diaria. Está presente incluso cuando pasas cerca de personas con las que no intercambias una conversación. Puedes extraer una impresión subjetiva a partir de aquello que percibes en el otro. Por ello, la comunicación no verbal también forma parte de la autoimagen. Así lo ponen de manifiesto la expresión facial, los gestos o la postura. ¿Cómo puedes profundizar en tu lenguaje corporal para conocerte mejor a ti mismo? Por ejemplo, puedes grabarte mientras pronuncias un breve discurso.
5. Cuida La Postura Corporal Y Mantén El Contacto Visual:
La postura que observas en el interlocutor te transmite una información directa. Alguien que mantiene el contacto visual en su conversación con el otro transmite cercanía. Por ello, cuando cuidas este gesto también mejoras tu imagen ante los demás. Por tanto, puedes marcarte objetivos concretos para mejorar tu imagen.
6. Analiza Qué Imagen Quieres Transmitir:
Tú puedes planificar el mensaje que quieres transmitir por medio de la imagen personal. Puedes observarlo en diferentes momentos: una cita romántica, una reunión profesional o un evento. Situaciones que suelen estar acompañadas por altas expectativas. Y, en ese caso, la persona quiere mostrar su mejor versión desde la primera impresión.