¿Cómo Adquirir El Hábito De La Lectura?
Pasarse el tiempo leyendo todos los días suena intimidante, especialmente cuando estamos acostumbrados a estar pegados a una pantalla durante varias horas seguidas. Pero al mismo tiempo, no es necesario leer durante 2 o 3 horas seguidas solo para decir que logramos desarrollar hábitos de lectura. La mayoría de las veces, integrar 30 minutos en tu rutina matutina o nocturna es más que suficiente para descubrir cómo desarrollar un hábito de lectura.
Además, cultivar un hábito de lectura se siente como matar dos pájaros de un tiro. Por un lado, harás una actividad relajante y divertida en tu tiempo libre y, por otro lado, te volverás más sabio y creativo. Los buenos hábitos de lectura deben ser saludables y realistas. Y la verdad es que solo tú sabes cuánto deberías leer o cómo se ve la rutina de lectura que te sirve mejor.
Establece Un Horario Fijo
El primer paso para desarrollar el hábito es encontrar el momento adecuado en tu rutina diaria. No importa si empiezas con solo 10 minutos al día, lo importante es que te comprometas a leer siempre a la misma hora. Puedes aprovechar tiempos muertos como los viajes en transporte público o antes de dormir. ????Si estás muy ocupado con tus estudios, lleva siempre un libro contigo, ya sea en formato físico o digital. Así podrás leer en cualquier rato libre.
Escoge Libros Que Te Interesen
No todos los libros son para todos. Si empiezas con libros que no te resultan interesantes, es más probable que abandones la lectura. Elige temas que te apasionen, ya sea contabilidad, finanzas, novelas de misterio o ciencia ficción. Al principio, lo importante es que disfrutes la experiencia. Usa plataformas como Goodreads para descubrir libros nuevos basados en tus intereses y leer reseñas que te inspiren a comenzar.
Crea Un Ambiente Libre De Distracciones
Para que tu tiempo de lectura sea productivo, necesitas un entorno tranquilo. Apaga el teléfono, busca un lugar silencioso y cómodo, y dedica ese momento exclusivamente a leer. Cuanto más te concentres, más fácil será formar el hábito.
Establece Metas Realistas
Una forma efectiva de mantener la constancia es fijarte metas alcanzables. Puedes empezar con algo tan simple como leer un capítulo por día o dedicar 15 minutos diarios. A medida que vayas avanzando, puedes aumentar el tiempo o la cantidad de páginas.
La Consistencia Es La Clave
Leer un libro durante 2 horas en el primer día y luego ignorarlo durante otros 5 días no es un hábito de lectura ideal. En lugar de optar por sesiones de lectura largas y difíciles de alcanzar, planifica sesiones más cortas.
Por ejemplo, 30 minutos al día no parecen mucho, pero ser consistente con esos 30 minutos cuenta más a largo plazo que 2 horas de vez en cuando. Puedes usar alarmas para establecer recordatorios diarios de lectura y recordar tus objetivos de lectura.
Reflexiona Sobre Lo Que Lees
Tómate el tiempo para reflexionar sobre lo que acabas de leer. ¿Un párrafo te hizo sentir de una manera concreta? ¿No estás de acuerdo con algo que un personaje hizo o dijo? ¿Un libro cambió tu forma de pensar? ¡No dejes que estas preguntas y sentimientos desaparezcan! Anótalos y guarda estas ideas para conversaciones posteriores con tus amigos. (SG)