Tips Para Reinventarte Y Ser Feliz
A veces la vida te azota duramente. Como el más fiero de los huracanes llega arrastrando y destruyendo lo que era tu mundo. Pareciera como si la felicidad se nos hubiera escapado de las manos. Otras veces, simplemente, todo tu universo parece estancado y te sientes aburrido de ti mismo y de todo lo que te rodea. Pero el mundo quizás no sea de esta o de aquella manera.
Nosotros podemos diseñar nuestro propio mundo, nosotros podemos reinventarlo y reinventarnos, cambiar las cosas, aquí te daremos unos tips para que puedas lograrlo.
1. TOMA LA DECISIÓN DE CAMBIAR:
Las personas nos movemos por placer o por dolor, hasta que algo no nos produce suficiente dolor o placer permanecemos en nuestra zona de confort por incómoda que esta sea. ¿Crees que ya has soportado suficiente dolor? Si la respuesta es sí, ¡felicidades! ¡Toma la decisión de cambiar!
2. MIRA POR TÍ:
Es cierto que mirar y ayudar a los demás nos aporta felicidad. Pero cuando nos volcamos demasiado y nos olvidamos de nosotros mismos nos hacemos un flaco favor. Un “no” a tiempo y no querer complacer a todo el mundo son aspectos muy importantes para conquistar nuestra felicidad.
3. EMPIEZA DE NUEVO:
¿La vida te ha dado un revés? Empieza de nuevo. La vida es como una noria, unas veces estamos arriba y otras abajo. ¡Vuelve a subir de nuevo y no te quedes anclado en tristezas del pasado! Hay nuevos amigos, nuevos amores, nuevos trabajos… esperándote. Cada día, cada momento es una nueva oportunidad para poder empezar.
4. DEFINE TU OBJETIVO Y PREGÚNTATE PORQUÉ ES IMPORTANTE PARA TI:
Si sabes lo que quieres, es importante que lo definas bien. Cuanto más concreta seas mejor. Ah y recuerda escribirlo en positivo. ¿Por qué es importante para ti conseguir este objetivo? Responder a esta pregunta te ayudará a profundizar en aquello que quieres, te permitirá conocer tus motivaciones y conectar con tus emociones. ¿Para cuándo lo quieres conseguir? Si no ponemos fecha nos movemos en el mundo de las intenciones. Pon fecha a aquello que quieres y conviértelo en un hecho. Piense por lo menos en 5 acciones que tengas que hacer para conseguir tu objetivo y pregúntate qué recursos necesitas para llevarlas a cabo. Por último, piensa en cómo lo vas a celebrar y escríbelo.
5. INTENTA HACER COSAS NUEVAS QUE SIEMPRE HAS DESEADO HACER:
¿Siempre has querido aprender un idioma, tocar un instrumento o hacer rafting? ¿A qué estás esperando para hacerlo? Cuando hacemos cosas que llevamos toda la vida deseando, aportamos un plus de felicidad importante a nuestra vida. Es tu momento, aprovéchalo.