¿Cuándo fue la última vez que leíste un libro? El ritmo de vida y la apabullante presencia de información en las redes sociales ha transformado el hábito de la lectura, y no precisamente para bien. La capacidad de concentración y análisis se ha limitado a 140 caracteres, parece que tener apenas una idea superficial de muchos temas es más importante que tener conocimiento profundo de una materia.
Por supuesto que es importante estar informado, saber qué sucede en nuestra industria y conocer las tendencias generales, pero no podemos olvidar que, para crear cosas diferentes, con valor y que marquen diferencia, es indispensable amplificar nuestra habilidad de concentración y, para ello, leer regularmente es esencial. Para nuestra fortuna, hoy en día leer es más fácil que nunca. Extender nuestra capacidad de concentración es razón suficiente para hacer de la lectura uno de nuestros principales hábitos, pero no es el único, los beneficios de leer diariamente se ven reflejados en nuestra vida personal y profesional de varias maneras, entre otras.
1. Es Relajante:
Encontrar un momento para leer es asegurarnos también un momento te relajación. Muchas veces el día a día nos llena de actividades estresantes y tenemos muchas cosas en la mente, es ahí que leer y sumergirte en un buen libro te ayudará a relajarte y quitarte el estrés de encima. Dedícale unos minutos antes de dormir y verás que te ayudará a desconectar y podrás descansar mucho mejor de lo normal.
2. Estimula Nuestra Mente:
Algunos estudios han mostrado que estimular la mente de manera constante disminuye las posibilidades de desarrollar Alzheimer y demencia. Mantener el cerebro activo previene que pierda su fuerza. Leer es considerado la rutina física de la mente, la obliga a ejercitarse para entender lo que se está aprendiendo.
3. Es Un Hobbie Flexible:
Muchos hobbies requieren que les dediquemos muchas horas y un lugar determinado, en cambio leer lo puedes hacer en cualquier lugar a la hora que puedas. Por ejemplo, si estás haciendo cola para entrar a un lugar, en vez de hacer nada o mirar la pantalla de tu celular puedes dedicárselo a la lectura. ¡Leer es un hobby flexible!
4. Aprendemos:
Todo lo que leemos introduce información nueva a nuestra cabeza. La información se convierte en conocimiento en el momento en que se pone en práctica, entre más cosas sabemos, mejor equipados estamos para resolver los retos que se nos presentan.
5. Un Poco Hace Mucho:
Con solo leer 20 minutos al día verás la diferencia. No tienen que ser 20 minutos corridos, pueden ser 10 minutos en el día y 10 min en la noche, esto es aproximadamente unas 20 páginas por día y aunque no parezca mucho, si uno lee 20 páginas cada día, habrás conseguido 140 páginas a la semana, lo que quiere decir que al mes habrás leído más de 500 páginas y en un año 7000 páginas. La media de los libros es de 300 páginas aproximadamente, y así como quien no quiere si te lo propones puedes leer 25 libros en un año. Siempre y cuando seas constante y dedicado.
6. Incrementa Nuestro Vocabulario Y Capacidad De Comunicarnos:
La capacidad de comunicarnos se ha convertido en una herramienta indispensable en esta era de la hiperconectividad. Transmitir nuestras ideas de manera clara y precisa es un beneficio que viene de la mano a la amplitud de nuestro vocabulario.
7. Mejora Nuestra Capacidad De Concentración Y Análisis:
Analizar una historia y a sus personajes, entender las situaciones y crear un marco alrededor de lo que leemos desarrolla nuestra capacidad de concentración y análisis, ambas habilidades indispensables para resolver problemas y crear soluciones.
