Consejos De Superación Personal

La vida es muy hermosa como para lamentarse y estancarse en el pasado. La superación personal, debe ser parte de nuestro día a día, ¡buscar mejorar! Y de esa manera finalmente poder lograr nuestras metas. Debes conocer tus debilidades, o aspectos que deseas cambiar como persona, y de ahí seguir adelante. Para tu dicha, te tenemos 6 consejos de superación personal que te ayudarán a ser exitoso/a.

El tema de la superación personal no es algo que deba tomarse a la ligera, ya que después de todo, es el crecimiento mismo de la persona. Es ir más allá de cambios efímeros, y se trata de un renacer propio, un nuevo ser en todo aspecto de nuestra vida. Esto finalmente se traduce en más posibilidades de éxito. 

1. Observa Tu Diálogo Interior:

Toma consciencia de las críticas y juicios que haces sobre ti mismo en las distintas áreas de tu vida. A veces, nuestra voz interna se vuelve muy severa. Al meditar, podrás ir descubriendo ese diálogo interno, del que en la mayoría de las ocasiones no somos conscientes, y que condiciona gran parte de las emociones que experimentamos y las decisiones y acciones de nuestra vida. En el momento en que tomamos distancia de ese bucle de juicios y pensamientos, estos pierden mucho poder, porque ya no nos dejamos secuestrar por ellos.

2. Mucha Resiliencia:

• Evitar las crisis emocionales en momentos difíciles.
• Siempre tener metas establecidas y no desviarse de ellas.
• Se decisivo/a con tus acciones. Conserva las buenas amistades y personas que puedan ayudarte en el camino.

3. Descubre Tu Potencial:

En lugar de dejarte llevar por las circunstancias y de comenzar a culpar o a culparte por aquello que no ha salido como se esperaba, dedícate a descubrir tu potencial y a tomar las riendas de tu situación de vida. Es la única forma de disfrutar plenamente y de conseguir confiar, abrazar la incertidumbre y fluir. Cuando tomas consciencia de todo lo que Eres, comienzas a disfrutar de verdad. La práctica de la meditación diaria es una potente herramienta con la que podrás acceder a todo tu potencial, que es ilimitado.

4. Sé Constante:  

No todas las personas tienden a ser constantes en sus acciones, y, por lo tanto, no culminan de superarse para hacer cambios positivos en su vida. Si ya has fijado una meta, y sabes lo que tienes que hacer para lograrla, ¿Por qué no lo haces constantemente? Como mencionamos, la mente crea necesidades una vez que una acción es realizada de forma continua, después de 15 días según estudios. Las personas que tienen una personalidad decantada por ser constantes, tienden a tener mayor posibilidad de éxito. ¡Es un hecho!

5. Acepta Tus Errores:

6. No Permitas Que El Perfeccionismo Te Frene:

En muchas ocasiones, nos dejamos llevar por el deseo de perfección y caemos en la trampa de no intentar alcanzar nuestros sueños porque nunca encontramos el momento o la situación perfecta para hacerlo, o porque no nos sentimos lo suficientemente preparados. Ten en cuenta que nunca lograrás algo que ni siquiera intentas. Además, ¿qué es realmente la perfección? Piensa que todo es perfecto tal cual Es. Aceptar que todo es perfecto tal como Es, nos ayuda a poder a aprovechar mejor cada oportunidad que se presenta en nuestras vidas, adaptándonos a las circunstancias reales para llegar a nuestra meta final. Al enfocarnos en nuestros objetivos, abrazando el Presente tal como es, nos ayuda a vivir en un estado de superación personal constante.